161
1-2 tys. kroków - o tyle wystarczy zwiększyć dzienną dawkę ruchu nastolatków, by odczuwalnie poprawić ich kondycję psychiczną - wynika z najnowszych badań. Korzyści może przynieść już samo pokonanie pieszo drogi do szkoły, gra na boisku czy wycieczka na zakupy.
Liczba wykopów
Pozycja w hitach dnia
Strona informacyjna o hitach dnia z internetu
