Brak ruchu groźniejszy niż intensywny trening - nowe dane dla przyszłych mam

Największe badania ostatnich lat pokazują, że intensywny wysiłek w zdrowej ciąży nie tylko nie szkodzi, ale może chronić przed cukrzycą ciążową, nadciśnieniem i komplikacjami okołoporodowymi. To brak ruchu okazuje się realnym zagrożeniem. National Geographic opisuje, jak nauka obala wieloletnie mity