760

5 metod na zwiększenie ilości powtórzeń w pompkach

Jak zwiększyć liczbę powtórzeń w pompkach? Na filmie omawiam również technikę i zależność między jakością i ilością powtórzeń. (łysy przychlast dobrze godo)

Szczególy
@KhazWM

250 komentarzy
Link na Wykop

5 metod na zwiększenie ilości powtórzeń w pompkach

Liczba wykopów

Pozycja w hitach dnia